青海户外旅游都要注意什么

       1、不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒。

　　2、如果骑行或徒步，建议每天早起早走，不要太晚出发，争取天黑之前赶到目的地，避免走夜路。

　　3、早晚温差极大，需要随时增减衣服。出行前要查看天气预报，7-8月暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，需要备上雨衣，最好备上冲锋裤和防水的鞋子。

　　4、不要在天黑以后一个人呆在草滩上，如果实在没有办法，在晚8:30以前一定要扎好营。接近牧民家时注意防狗，当地没有拴狗的习惯。

　　5、青海湖是一个盐分含量高的咸水湖，玩水后可能会出现皮肤红肿、蜕皮等状况。不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒。

      6、青海湖的蚊子有毒，需要多加防备，进帐篷速度要快，记得拉上内帐，万一被咬，尽量不要挠，以免感染。

　　7、青海湖旅游包车环湖骑行有相当长的路段需要在国道上行进，国道上车多速度快，需要注意交通安全。尤其注意大型货车，风雨天、夜间更需注意安全。

　　8、公路和湖岸之间的草滩牧场经常被铁丝网圈住，原则上不允许外人进入，如果想通过分割线走进湖边，最好征得当地人同意。青海湖的蚊子有毒，需要多加防备，进帐篷速度要快，记得拉上内帐，万一被咬，尽量不要挠，以免感染。

　　9、高原地区，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很难治愈。

　　10、青海湖附近吃饭卫生条件不佳，要注意节制，以免吃坏肚子。

       11、不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽，不要为了接近湖边而轻易涉险。不要在天黑以后一个人呆在草滩上，如果实在没有办法，在晚8:30以前一定要扎好营。接近牧民家时注意防狗，当地没有拴狗的习惯。