6月青海及周边有哪些地方值得推荐？

最佳旅游时节每年5月至10月适宜。7月的青海湖边有大片油菜花，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水，景色美不胜收，那时的气温不超过18摄氏度，气候舒适宜人。青海冬天的平均最低温度可达到-20摄氏度，最高温度也只有-7摄氏度，十分的寒冷，但冬季的青海寺院和农村会有较多的传统活动，也有不少游客选择穿上厚实的羽绒服在正月十五去塔尔寺看法事。

七、八月是去青海湖的最好时节，最美的时候，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。

每年夏季，青海湖绿草如茵，天高海阔，牛羊成群，野花繁盛，油菜花盛开绵延几十公里，空气清新，沙漠，草原，湿地，高山，湖泊，多种地形地貌，一览无余。

但是七八月份也是游客最多的时候，游客增多，道路拥挤，食宿性价比都不是很高，包车费用也略有上涨。

四、五月虽然草原还没有绿，却是观鸟岛最好的季节，岛上鸟蛋遍地，幼鸟成群，热闹非凡。如果想看大天鹅，就要十一月来了。 每年二到四月，湖区大风、沙暴日数较多。午后至傍晚多出现大风，且盛行西北风。

另外个人认为环湖东路和环湖南路是整个环线最美的地方，特别是傍晚的时候，夕阳照下来洒在山包上特别温馨美妙，简直就是圣境。其实湖水似乎在不同时间不同地点看也是不一样的。在环湖东路和南路看是深蓝的。过了黑马河在环湖西路看是浅蓝的，有点像鸡尾酒——冰冻玛格丽特。近处看去无色略带白，远处就是湖蓝的那种颜色。青海湖的星空也是一绝，美得一塌糊涂。建议晚上住在蒙古包，这样看星星才别有一番味道。就是早晚特别冷，即使夏天也要穿棉衣。

青海湖冬季极端最低气温达零下三十多度，需注意保暖。

穿衣贴士

无论哪个季节都不要忘记御寒。青海湖边一场雨就可以使温度骤降，即使是7-8月的盛夏，气温也有可能低于10度。所以保暖防风的冲锋衣是必备的，带上羽绒服、棉服也并不夸张。

骑行贴士 环青海湖骑行线路路况极佳，对体力、骑行技术和装备要求都不是很高，只要身体健康，平时有运动习惯的男女老少都可以胜任。如果纯粹对风景感兴趣，大可不必每一段路都认认真真骑完，中间可以搭乘班车以节省时间和体力，留下来给风景更漂亮的地方。搭乘顺路的小面包除了要付车费，自行车还需要另外加一些钱。

温馨小提示

第一：重要物品说明

1.衣服：

6月-10月：厚点的外套，长袖或短袖，秋裤各一件，有裙子可以带！所有季节：有可拆卸抓绒冲锋衣是最佳的，抗风，保暖，防水。

2.墨镜：高原紫外线强烈，天空之境茶卡盐湖雪白伤眼

3.帽子围巾：防风避免感冒，风吹头疼。

4.补水面膜：气候干燥，对女生很重要

5.防晒霜：防晒霜，防晒黑，防晒伤

6.红景天：担心高反的带上，高反多是心里作用，放松心态最重要

7.晕车药、感冒药：晕车药根据自己情况，感冒药必带！

8.保温杯：能喝上一口热水，会让自己舒服很多

第二：必备：生活用品

洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、护肤品、塑料拖鞋、遮阳帽、充电器 、移动电源（西北地区青旅很多不提供拖鞋，环境相比一般；住宿酒店这些也是必备的）

换洗衣物，袜子多带几双吧，可以全部带回家洗。穿一双运动鞋即可，鞋垫袜子勤换就好。短袖衣服，长裤，一件厚外套，女生别忘记裙子随便拍照最美。

第三：可选：生活用品

防蚊水 （一些有草的地方，以及敦煌那边都需要）

芦荟胶 （晒伤、补水都能用）

丝巾或者纱巾 （防风沙的，当地有得卖，可以去了再买，价格就要50左右）

润唇膏 （比较干燥，你懂得）

眼药水 （戴眼镜的伙伴，带上吧，不然眼镜干）

纸巾、湿纸巾

第四：可选：药物用品

红景天、红糖、葡萄糖 （带上可以让心里安慰下，高反多数是自己吓唬自己）

VC泡腾片 （干燥蜕皮难受的时候，它是最好的伙伴）

板蓝根 （温差大，带上防止感冒，其他的预防感冒的也可）

晕车药 （晕车人士必备）

创可贴 （摔倒，刮伤了可以用下）

关于高原反应 青海湖平均海拔3000米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。

应对高原反应，我们有如下建议:

1. 行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。

2. 无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。

3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。 4.经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。