旅游前搞好健康体检

要保证旅游可以轻松自在，旅游者首先要掌握自己的身体状况。由于健康的身体，才可以经受住途中的各种艰辛与突发性转变。有些人自认为身心健康，实际上身体内已埋伏有安全隐患而不自知。在旅途中，因为紧张焦虑、疲惫、生活没有规律性等，这种安全隐患非常容易发作，不但给旅游带为一些意想不到的不便，同时会损伤人体，耽误病况。因而，为了能能愉快地渡过旅行生活，旅游者在交通出行前要开展健康检查，那样不仅能全面了解本身的身体状况，还可以对怎样预防疾病等难题作一次资询，以保证旅程安全性。

请务必留意有下列状况的病人应中止出门旅游：患急性病未好者；身患较明显的心脑血管病、肝、肺、肾等主要内脏器官疾患者；处在各种各样传染性疾病和发炎发作期的病人；身患慢性疾病正处于亚急性发作期或活跃期者；各种原因而致的比较严重贫血患者；近期产生脑颅损伤意外病况并未平稳者，及其大中小型术后，位于手术恢复期的患者等。

　　旅游前必不可少药品的提前准备

(一)旅游备药应考虑到下列好多个难题：

(1)要了解所到地方的卫生状况和特性。比如南方蚊虫比较多，易患结肠炎、急性肠炎等传染性疾病；北方地区山区地带温度低，气温变化大，容易得到发烧感冒和呼吸系统疾病。

(2)要了解旅游时的时节。夏天旅行时，中途酷热，应提前准备防暑药；因为夏天易感柒肠胃感染道，因而需多备一点预防结肠炎急性肠炎的药品。

(3)旅游带上药品应专而精，最好不要带上液剂药品。

(4)要了解旅游时的代步工具和旅行方法，如果需要长期搭车、直升机和货轮，应备晕车晕船药。

(5)还需要依据自身及其团队内人员的健康状况和独特服药来提前准备药品。冠心病患者，尤其是之前有心梗发作症者，务必随身带消心痛；高血压病人应提前准备降血压药等。

　　总而言之，旅行期内医疗条件较弱，特别是在是去一些偏远地区，往往会碰到很多不方便。因此，出发前需作缜密的考量和筹备，但也无须提前准备过多的是药品而导致消耗。

(二)一般旅游时可提前准备的药品(可依据不一样状况从这当中进行采用)：

(1)抗菌素类药物，如头孢氨苄胶囊、麦迪霉素、乙酰螺旋霉素片、复方新诺明等，另备黄连素片，专用型于胃肠道感染。

(2)抗病毒的药，如板蓝根冲剂、感冒清胶囊及感冒咳嗽药等。

(3)退热、止痛类药物，如阿司匹林、布洛芬片、止疼片等。

(4)消化道常备药，如胃舒平、痢特灵、三九胃泰、易蒙停胶襄、开塞露等。

(5)呼吸道常备药，如速效伤风胶囊、银翘解毒丸、藿香正气丸、咳必清、复方甘草片、维C银翘片、六神丸、牛黄解毒丸、草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(6)镇定助眠类药物，如稳定等。

(7)心血管、毛细血管药物，如硝酸甘油片、心痛定等。

(8)防晕动病药品，如乘晕宁、晕海宁市、安定片等。

(9)抗过敏药，如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。

(10)防暑药，如藿香正气丸、人丹、十滴水、清凉油、风油精等。

(11)创伤科药，如正红花油、云南白药酊、红药水、紫药水、碘伏、纱布等。